Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 307,47g.
Frühstück: Banane, Muesli (Fruits Secs et Noix), Sojade Soja Joghurt Natur. Mittagessen: Dennree Brokkoli, Carottes, Oeuf, Huile d'Olive, Carottes, DM Bio Pastinake Pur, Choux de Bruxelles, Pomme de Terre. Abendessen: Haricots Pinto (Graines Mûres, en Conserve), Salade Composée, Huile d'Olive, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée). Snacks/Sonstiges: Vin Cabernet Sauvignon, Oranges, Beurre de Cacahuètes, Pruneau Sec. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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