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Happy Monday! It is going to be a great week!!!
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111,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 136,44g | Kohlh: 73,56g.
Frühstück: Powdered Creamer, Coffee, tomato, Low Sodium V8 Snack Size, Egg Substitute - Southwestern. Mittagessen: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Diet Coke, Pickle, Whole, Hunter's Club Unwich (No Mayonnaise). Abendessen: Milk 1%, Crumbled blue cheese, Blue Cheese Dressing, Red Hot Sauce, Chicken Light Meat (Stewing). Snacks/Sonstiges: Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Creamer, Diet Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , Dannon Vanilla Yogurt, cucumber, NUTrition Lightly Salted Almonds. mehr...
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3577 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Standing-playing with child(ren)-light - 1 Stunde, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Yes, yes it is!!! GREAT 'tude!!!
06 Okt 08 vom Mitglied: Simavision
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06 Okt 08 vom Mitglied: tammi2u
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You are SOOOOOOO right! :)
06 Okt 08 vom Mitglied: mbhpro
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06 Okt 08 vom Mitglied: evelyn64
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mrsjohnson0317's Gewichtsverlauf
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