Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Honey, Berries, Milk, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Almonds, Porridge. Mittagessen: Granny Smith Apples, Cheddar Cheese, Almonds. Abendessen: Beetroot, Simonsberg Feta with Herbs, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pizza Base, Avocados. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gigijenkin's Gewichtsverlauf
|