Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
76,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2020:
2379 kcal Fett: 67,37g | Eiw: 160,95g | Kohlh: 279,84g.   Frühstück: Oeuf, Prozis Blanc d'œuf, Flocons d'Avoine, Banane, Scitec Nutrition Whey Isolate. Mittagessen: Suzi Wan Vermicelles de Riz, Ayam Crème de Coco Allégée . Abendessen: Huile d'Olive, Épinard, Carrefour Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Suzi Wan Nouilles Pour Wok . Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Prozis Blanc d'œuf, Flocons d'Avoine, Oeuf, Banane, Nutrimuscle Protimuscle 5, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Alesto Noix de Pécan. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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