Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Rebanadas de Jamón, La Preferida Jamón Pierna, Kefir. Mittagessen: Cerezas Congeladas, Super Pollo Tuto Corto, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Puripop Cabritas , Evercrisp Cabritas, Nachos con Queso. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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