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55.0-55.2跑
睡衣54.8❤️
如果穩定2.3天就可以把目標重訂了
吃了泡芙
好好吃 現在有節制了 以前一定全部吃光
1676、224
還吃很多乳酪 嗚嗚嗚嗚 報應要來了 太晚吃跑不動
6k
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55,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 248,90g.
Frühstück: 芭樂, 豆酥朋 原味泡芙, 香蕉. Mittagessen: 德昌 五香豆乾, 烤地瓜. Abendessen: 香蕉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Snacks/Sonstiges: 義美 乳酪捲, 宏亞食品 七七乳加巧克力. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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