Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 210,27g.
Frühstück: Alpro Soya Original mit Calcium, Kamps Graubrot, deli, Linessa Erdbeere Marmelade, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Abendessen: Grafschafter Rübenkraut , Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, deli original, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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