Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 200,63g.
Frühstück: Betabel, Cacahuates, Plátano, Dymatize Nutrition Iso 100, Sanissimo Salmas (Paquete), Nopales, Huevo Revuelto. Mittagessen: SuKarne Arrachera Marinada, Tomates Cherry, Lechuga. Abendessen: Agua de Jamaica, Salsa de Tomate, FUD Jamón de Pierna Virginia, Queso Mozzarella, Pan de Pita. Snacks/Sonstiges: Aurrera Galletas Marias, Bimbo Panini, Zanahoria. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ChrisRB89's Gewichtsverlauf
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