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#lowcarb
#zeroalcool
Início: 108.1kg
Atual: 94.9kg
Meta: 86.0kg
[Idade Real: 32 anos / Idade Metabólica: 60 anos / Gordura Visceral: 11]
Dados: Balança OMROM 514C
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Amanhã completo 1 mês sem bebida🚫🍻🤞🏽 , parabéns pelo seu foco !!!
04 Feb 20 vom Mitglied: DeahFitness
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Valeu Deah! Pretende parar de ingerir álcool para sempre ou tem alguma meta mais específica ?
05 Feb 20 vom Mitglied: Rodrigo Rodrigues RJ
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@Rodrigo , pretendo deixar de vez !! Fiquei 15 anos sem tomar nada , acho que consigo 😅 , mas vamos ver , nada forçado . Mas por enquanto é 0 álcool 🙌🏽
05 Feb 20 vom Mitglied: DeahFitness
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Rodrigo Rodrigues RJ's Gewichtsverlauf
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