Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 127,48g | Eiw: 163,19g | Kohlh: 29,07g.
Frühstück: AH Kefir, Runderbouillon, AH Volle Franse Kwark, Ekoplaza Bloemenhoning Crème , AH Runderlever Ongelardeerd, Sardines in Olie (uit Blik), Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Gebakken Ei, Euro Shopper Ontbijtspek Gerookt. Abendessen: Biefstuk. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatsigef's Gewichtsverlauf
|