Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вареное Яйцо, Редька, Майонез, Котлета Домашняя. Abendessen: Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Мандарины, АВК Конфета . mehr...
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218 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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vesta_sk's Gewichtsverlauf
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