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11992 kcal op van 20-01 tm 26-01
Koolhydraten 14%
Vet 54%
Eiwit 32%
Op 24-01 een colonscopie gehad
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84,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 112,27g | Eiw: 135,67g | Kohlh: 71,10g.
Frühstück: Ekoplaza Bloemenhoning Crème , Ekoplaza Bloemenhoning Crème , AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Runderbouillon, AH Kefir. Abendessen: Lay's Thai Sweet Chilli, Ekoplaza Bloemenhoning Crème , Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Kefir, AH Kabeljauwfilet, Zalm, AH Hollandse Garnalen, AH Sliptong, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fatsigef's Gewichtsverlauf
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