Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 169,27g.
Frühstück: Pure Harvest Oat Milk, Reduced Fat Latte Coffee, Blueberries , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Mango, Red Cabbage , Riviana Basmati Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Red Table Wine , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Riviana Brown Basmati Rice, Yumi's Hommus, Yumi's Spicy Zucchini & Lentil. Snacks/Sonstiges: Vitasoy Oat Milk, Jarrah Chocolatte, Carrots , Yumi's Hommus, Turkey Wing (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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