Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 94,41g.
Frühstück: Knorr Arroz con Tomate, Milanesa Empanizada, Tortillas de Maíz, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Mittagessen: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Jamón de Pavo, Queso Manchego, Toks Crepa Rellena. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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betsa.vera's Gewichtsverlauf
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