Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
44,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 45,68g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Помидоры Черри, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Увелка Каша 5 Злаков, Груша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Мёд Разнотравье. Abendessen: Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SNT Omega-3 1250Mg, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|