|
Первые пять килограмм сделаны!!!!!!
|
79,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Льняное Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Омлет с Молоком. Mittagessen: Гренки Домашние, Судак Запеченный, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Abendessen: Индолина Голень Индейки, Куриный Пирог. Snacks/Sonstiges: Хлеб Дарницкий, Ларец Сыр Классический, Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nat_1981's Gewichtsverlauf
|