Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 75,78g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 185,16g.
Frühstück: Лента Карбонат Копчено-Вареный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Лента Салат Фреш с Печёной Тыквой и Киноа, Шашлык Куриный, Суп Овощной. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Токио Сити Филадельфия, ЭГО Ряженка 3,2%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Sonstiges: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|