Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 207,37g.
Frühstück: Filma Minyak Goreng Filma, Filma Minyak Goreng Filma, Kue Apem, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Sayur Lumpia, Kelapa Kering, Ayam Goreng, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, ABC Kecap Manis, Pecel, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar, Ikan Bandeng, Tahu, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Sasa Santan Bubuk, Gula Merah, Kacang Hijau, Herbalife Nutritional Shake Mix, Godril atau Biji Trembesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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