Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
101,3 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 195,25g.
Frühstück: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Ячневая Каша, Жареное Яйцо, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. Mittagessen: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Песочное Печенье, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Ячневая Каша. Abendessen: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Жареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Монастырский. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Кофе, Мандарины, Кофе, Соленые Крекеры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|