Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 64,43g.
Frühstück: Избенка Ряженка 4%, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Избенка Масло Топленое "Гхи", Окское Яичный Белок, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Hortex Ежевика, Ашан Помидор, Окское Желток. Mittagessen: Вологодская Ягода Красная Смородина, Окей Капуста Белокочанная, Избенка Масло Топленое "Гхи", SPAR Куриное Филе, Ашан Помидор, Окей Капуста Белокочанная. Abendessen: Пятерочка Свекла, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Куриное Бедро, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Ашан Ананас. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Grеat post, it rеmindеd me how my friend and I lоst 10 kg in а mоnth withоut effоrt. Fоr me, this is а miracle аnd it rеallу wоrks, whаt do you think abоut this mеthod? Instаgrаm @jаnе8е
05 Feb 20 vom Mitglied: SusanihEvans
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|