Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 231,49g.
Frühstück: Блинни Бон Блинчики с Творожком. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Курица Вареная. Abendessen: Блины на Кефире (Заварные), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Белевская Пастила Сухарики Классические. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Апельсин, KDV Карамель OPS! (Опс). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e
05 Feb 20 vom Mitglied: SharonekJohnson
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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