Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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46 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 131,69g | Kohlh: 200,00g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Jagung Manis Kuning, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Pangsit Polos, Tahu Isi, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Rambutan, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Poppy Dea's Gewichtsverlauf
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