LallaLali's Notizen, 05 Feb 20

Ottimista😊💪💪💪
75,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2020:
1018 kcal Fett: 29,53g | Eiw: 132,75g | Kohlh: 46,40g.   Frühstück: Gimoka Capsule Capuccino, Ecor Brioches con Farina Integrale. Mittagessen: Petto di Pollo (senza Pelle), Petto di Pollo (senza Pelle), Salsa di Soia (Tamari), Salsa di Soia (Tamari). Abendessen: Cappuccino, Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Nescafe Cortado , Nescafe Cortado , Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato). mehr...
1838 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche



     
 

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LallaLali's Gewichtsverlauf


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