Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Чай, Омлет или Яичница. Mittagessen: VIS Гивеч, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Петрушка, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Банан, Бублик. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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