Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Чай, Курага, Рахат Темный Шоколад 80%, Natige Сыр Диетический, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Зенченко Молоко 3,2%, Царь Овсяная Крупа . Abendessen: Мёд, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Чай, Зенченко Кефир , ДЕП Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, Natige Сыр Диетический, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Чай, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kz.dauka's Gewichtsverlauf
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