Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 50,17g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Травяной Чай, Образ Жизни Овес, Грецкие Орехи, Банан. Mittagessen: Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат из Свеклы с Чесноком, Плов с Грибами, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Abendessen: Сыр Российский, Салат Свекольный, Сабвей Овощной. Snacks/Sonstiges: Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный Птичка-Красавка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elenogka's Gewichtsverlauf
|