Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
88,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Kaffee, Babykarotten. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Bofrost Gnocchi in Salbeibutter, Dornfelder, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Lidl Laugeneck mit Saaten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viomels's Gewichtsverlauf
|