Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 107,80g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Азбука Вкуса Капучино. Abendessen: Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Snacks/Sonstiges: Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Cardio - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kuzhilina_anna's Gewichtsverlauf
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