Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Чудо Творожок Заповедные Ягоды , Кофе, Мёд, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое. Mittagessen: Bonduelle Томаты Черри Маринованные, ВкусВилл Эклер Ванильный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Сливочное Масло, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Макароны Отварные. Abendessen: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|