sally1512's Notizen, 05 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
59,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2020:
1487 kcal Fett: 72,27g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 156,49g.   Frühstück: Stuffer Yogurt Herakles Ciliegia , Kiwi. Mittagessen: Mela, Ricotta, Cuor di Scelta Valeriana, Pepe Nero, Cannamela Paprika Dolce, Sale, Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Quarto Anteriore di Carne di Manzo, Guacamole con Pomodori, Mulino Bianco Piadina Integrale, Philadelphia Philadelphia Light 40%. Snacks/Sonstiges: Mela, Fior Fiore Coop Canestrelli, Grancereale Classico, Mandorle. mehr...
1446 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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