Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 131,05g | Eiw: 157,03g | Kohlh: 10,26g.
Frühstück: Paladini Bondiola de Cerdo, La Paulina Queso Tybo, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Queso Brie, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: La Serenísima Queserisimos Hebras 4 Quesos, Huevo. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Tybo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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