Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 146,99g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 25,55g.
Frühstück: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Nutiva Кокосовое Масло, Now Миндальная Мука, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Суфле из скумбрии, Хлеб с семечками тыквы КЕТО. Abendessen: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Рафаэлло, Filippo Berio Масло Оливковое, Капуста, Свиной Фарш. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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