Denise Marques Melo's Notizen, 05 Feb 20

Voltamos!! ⬇️💪🏻🙏🏻🙏🏻🥰❤️
66 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2020:
1234 kcal Fett: 54,48g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 145,16g.   Mittagessen: Coxinha, McDonald's Top Sundae Chocolate . Abendessen: Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Seara Pão de Queijo Tradicional. mehr...
1816 kcal Bewegung: Radelnder - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Denise Marques Melo's Gewichtsverlauf


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