Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
40,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 52,78g | Eiw: 140,20g | Kohlh: 203,16g.
Frühstück: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Nutiva Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Личи, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничная Крупа, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Куриная Печень, Морковь, AIDA Макароны Цельнозерновые, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Редька, Цветная Капуста на Пару, Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Капуста, Капуста, Капуста, Капуста, Тыквенные Семечки, Голден Яблоко , Клубника, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Облепиха, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|