Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 45,24g.
Abendessen: Caldo de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ecn1970's Gewichtsverlauf
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