Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 76,37g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 232,83g.
Frühstück: Matti Мюсли, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Лента Сэндвич с Курицей, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Гречка с Овощами. Abendessen: Слобода Майонез Сметанный, Куриные Наггетсы, Бондюэль Молодой Горошек, Кальмар тушеный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Chupa Chups Шоколадное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha_kas's Gewichtsverlauf
|