Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 43,49g.
Frühstück: Delhaize Preskop, Koffie met Melk. Mittagessen: Paprikasoep, Delhaize Preskop. Abendessen: Iglo Spruitjes met Spek. Snacks/Sonstiges: Pannenkoeken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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