Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2010
|
133,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2010:
|
1632 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 266,67g.
Frühstück: Lowfat 2% Milk, Frosted Flakes. Mittagessen: Raisins, Clover Honey, Granola, Fat Free Plain Yogurt, Nectarines. Abendessen: Sour Cream, Spanish Rice, Chicken Enchiladas. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gus_rivera's Gewichtsverlauf
|