Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Spice Classics Paprika, Cream (Half & Half), Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Spring Valley Folic Acid, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Mittagessen: Arby's Half Pound Roast Beef, Turkey Hill Diet Green Tea, Health Ade Pomegranate Kombucha. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Turkey Hill Diet Green Tea, Natural Ice Beer, Archer Farms Spinach Artichoke Feta , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Shakshuka. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value Saltine Crackers, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, POM Wonderful Pomegranate Arils (87g), Radish. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Stepper - 35 Minuten, Sex - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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1 bis 20 von 21
 Kommentare
Ur almost out of the 200’s!!! Girl, ur doing amazing 💪🏻👍🏻
05 Feb 20 vom Mitglied: tish77
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05 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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05 Feb 20 vom Mitglied: PurpleAsh93
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way to go! Keep going! 💪😀👍
05 Feb 20 vom Mitglied: aamaddux
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05 Feb 20 vom Mitglied: Chestnut63
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Another nickel in the bank. Let's go!
05 Feb 20 vom Mitglied: jimmiepop
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05 Feb 20 vom Mitglied: tatauu22
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Thank you Ashley, aamaddux, chestnut , jimmiepop and tatauu ☺️☺️🤗💜💚
05 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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way to go JC! we're doing this together!👍💓😙😄
05 Feb 20 vom Mitglied: skinnyminilinny
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100’s...here she comes!!!! Keep pushing jc!❤️💪🏻☕️💄
05 Feb 20 vom Mitglied: wifey9707
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05 Feb 20 vom Mitglied: liv001
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I am proud of you! Momentum! 👍😍❤😁
05 Feb 20 vom Mitglied: binkytexas
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Yes we are skinny 🤗💪🥰 yes wifey 🤗💪💪 ☕️ 💄♥️😘 thanks liv and binky☺️🤗🥰💜💚
05 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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Nice!!! 👍🎉 keep up the good work. 😊🌈
05 Feb 20 vom Mitglied: damablack13
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05 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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05 Feb 20 vom Mitglied: Sweet_Marie
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05 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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05 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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05 Feb 20 vom Mitglied: John10251
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05 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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