Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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207 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 3,35g | Kohlh: 4,86g.
Frühstück: Kawa, Olej Kokosowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Snacks/Sonstiges: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
bieżnia-górka - 12 Minuten, steper - 6 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Kochen - 5 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jatominka's Gewichtsverlauf
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