Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
|
90,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 36,73g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Каша Пшенная на Молоке, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Помидоры Черри, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Колбаса Докторская. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
alisabedric's Gewichtsverlauf
|