Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Eko Cereales Solubles, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. Abendessen: Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Lentejas Cocidas, Muslos de Pollo con la Piel, Fontaneda Galletas María. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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