Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: La Huerta Fresas Congeladas, Skippy Crema de Cacahuate , Lala Leche 100 sin Lactosa, Forzagen Forza Whey-Pro. Mittagessen: La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Bimbo Pan Integral (60g), Marina Azul Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Branli Granola Quinoa, Danone Oikos Griego Natural, La Integral Bisquets Integrales. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ergoba97's Gewichtsverlauf
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