Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Coopatos Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Pão de Trigo Integral. Mittagessen: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Banana Prata, Tomates, Repolho, Seara Coxa de Frango. Abendessen: Batata Doce, Perdigão Bacon Fatiado, Manga Palmer. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer, Trevinho Iogurte Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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