Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: С.Пудовъ Белый Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Варенье, Курица Вареная, Тыква, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Классические Ягодные. Abendessen: Помело, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ситно Сердце Куриное . Snacks/Sonstiges: Помидоры, Перепелиное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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