Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 40,66g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Repolho, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Alface, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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obrobr93's Gewichtsverlauf
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