Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: 김치, 잡곡밥, 닭고기 (구이). Mittagessen: CJ 요거트 드레싱, 청포도, 군고구마, 삶은 계란, 게맛살. Abendessen: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 라떼, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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