Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2013
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: brood, ham. Mittagessen: koekje, ham, ei, brood. Abendessen: brood, appelmoes, bloedworst. mehr...
|
|
5201 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 11 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
Bolke1972's Gewichtsverlauf
|