|
🤷♀🤷♀🤷♀ непонятно
|
61,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Now Foods Omega-3, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Гарнец Мука Кукурузная, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Mittagessen: Фунчоза Моя, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Макфа Макароны Отварные, Филе Грудки с Паприкой 21.01. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Фунчоза Моя, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский ИП Арасланов, Молочная Благодать Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|