Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Bakso Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Buah Naga. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin, Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Nabati Gatito Lidah Kucing, Prosana Proffle Mentega, Kacang Tanah, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anggitaalifvia's Gewichtsverlauf
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