Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Bakso Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Buah Naga. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin, Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Nabati Gatito Lidah Kucing, Prosana Proffle Mentega, Kacang Tanah, Telur Rebus. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anggitaalifvia's Gewichtsverlauf
|